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ママ・プレママのための部屋for Mama&Pre Mama

妊活・妊婦・産婦のためのサロンの取り組みと、専用メニューのご案内です。

ピースフルタイムは、女性のためのサロンです。
お仕事や家事・育児を頑張っている女性に癒しを提供するのはもちろん、女性だけが経験する「妊娠・出産」のサポートを行うのも女性専門サロンに与えられた使命だと考え、オープンした年に産後整体、マタニティ整体を、その後2016年に子宝整体(不妊整体)も導入しました。

妊産婦・不妊関係の施術を行っている整体院もいくつか見られますが、男性施術者が多い印象です。
男性に触られるのは抵抗がある方や、体のデリケートな問題を相談しにくい方もいらっしゃると思います。
そういった方々にも受けて頂きやすいのは、女性施術者ならでは。
また、セラピスト自身も2016年に出産を経験したことから、妊娠中や産後の体調、育児の悩みも気軽に相談できるお友達のような存在でありたいと思っています。

そして、赤ちゃんや小さなお子様がいて、一緒に出掛けたり預けたりするのが大変という方でも気兼ねなく受けられるよう、出張可能なスタイルを取っている点もピースフルタイムの特徴です。
是非、妊活中・妊婦・産婦の女性が心身健やかに過ごせるようなお手伝いをさせてください。

マタニティ整体について

不調の原因と特徴

妊娠中はホルモンバランスが変わり、靭帯や関節が緩んだりすることで肩こりや腰痛が出たり、疲れやすくなったり、むくみなどのマイナートラブルに悩まされることも多くあります。
お腹の赤ちゃんのためにも我慢せずに、しっかり体をほぐして、不安定になりがちな気分もスッキリさせましょう。
当サロンではお腹に負担がかからないよう、主に横向きでの施術を行います。
仰向けでも行いますが、体勢が辛くなっていないかお伺いしながらなので安心です。

施術内容

心身の疲れを解消するのはもちろん、赤ちゃんを産みやすい・産後骨盤を戻しやすい身体作りに役立ちます。
それだけではなく、胎児の発育を促し、出生後の健康状態を良好に保ちます。
妊娠中は強く刺激すべきでない箇所がありますので、肩・腕・首など上半身をほぐすことで、下半身の関連部分をほぐしていったり、触れたり軽い圧を加えるだけで全身のリンパの流れを良くしたり、ホルモンの指令系統を調整したり、 お腹の中にいる赤ちゃんの成長を促すように手を当てたりもします。

60分:5,000円

対象となる施術時期: 妊娠5カ月〜

★出張可能です。詳しくはご利用についてから
※体調が不安定な方はお医者様にご相談の上ご予約お願いします

参考:マタニティ整体 よくある質問

産後整体について

不調の原因と特徴

妊娠して開いてくる骨盤は、出産後に歪みが出やすくなっています。 産後整体によって骨のズレやバランスを整えることにより、 腰痛や骨盤の不安定感の解消や産後に増えた体重を戻すことにも効果が期待でき、 じっくり体をほぐすことで育児の疲れやストレスを解消します。
産後一番骨盤が動きやすい施術の最適期が「産後3〜4週」「産後6週」なのですが、産後すぐは体が回復しきっておらず、外出するのもままなりません。
当サロンではご自宅に出張にて産後整体を行っていますので、体への負担もかかりにくく赤ちゃんのお世話もすぐにできます。
上のお子さんがまだ小さかったりする場合も、お家で見られるので安心です。

施術内容

分娩後、骨盤は自然に縮んできますが、左右片方ずつ縮んでいきます。
交互に縮んだ後の両方同時に縮む時期に起き上がるのが( 三日ほど横になっている状況)理想ですが、現実は骨盤が片方ずつ縮んでる間に起き上がってしまうので、多くの方が歪んでしまっている状態になってしまいます。 すると、縮んでいる骨盤側の母乳の出が悪くなったり、産後の不調が出やすくなったりもします。骨盤だけでなく全身の調整・ほぐしを行います。
産後整体は、女性の体を健康状態へ導き、それにより赤ちゃんの健康状態を保ちます。

60分:6,000円
※出張料込

施術時期:「産後3〜4週」「産後6週」〜「最初の生理が来るまで」

★出張のみ。詳しくはご利用についてから
※体調が不安定な方はお医者様にご相談の上ご予約お願いします

参考:産後整体 よくある質問

子宝(不妊)整体について

不調の原因と特徴

原因不明の不妊のうち理由として考えられることは、 体の冷えにより様々な機能低下を引き起こしたり、自律神経の乱れによってホルモンのバランスが崩れたり、 骨盤の歪みによって子宮や卵管がねじれ、卵子が子宮に届きにくかったり受精卵が着床しにくくなったりすることなどが挙げられます。
施術によってそれらを解消し、妊娠しやすい体にしていくのが子宝(不妊)整体です。
妊娠確率を上げるための方法のひとつなので、 不妊治療や漢方・鍼灸なども併用して行うことができます。

原坊の朝顔の種

子宝(不妊)整体をお受けの方に、妊娠希望の方々の間で有名な縁起物「原坊の朝顔の種」を差し上げます。
一般には桑田夫妻がまだ子供がいなかった新婚のころに、 事務所近くの道路わきで見つけた朝顔の双葉を持ち帰り、 大切に育てたその朝顔の種をファンの方々にプレゼントしたのが始まりだと言われています。
プレゼントされた種を育てた方々から、 妊娠・出産に至った方々が多く出たようで、 いつしか原坊の朝顔は子宝アイテムになっていったのです。

施術内容

妊娠を保証するものではありませんが、 妊娠確率をあげていくために体の面から行っていくケアの一つです。
妊娠に導くためだけでなく、妊娠中・産後を通して施術を行うことで、 赤ちゃんや女性の心身を整えていきます。
妊娠確率を上げるための方法のひとつなので、 不妊治療や漢方・鍼灸なども併用して行うことができ、 生理・排卵の周期に合わせて施術を受けて頂くと効果的です。
また、夫婦協力して妊娠確率を上げたいという方には男性向けの施術もありますので、 パートナーとご一緒に受けて頂くとより効果的です。

(女性のみ60分)カウンセリング、全身ほぐし、骨盤調整、ストレッチ、ホルモン調整等。周期やお悩みにより内容は変わります 

(ご夫婦で90分)女性と男性の時間配分や内容は、周期やお悩み・体の状態等により変わります

☆6月から受けやすいお値段&時間になりました!
女性のみ60分:6,000円
ご夫婦で90分:9,000円

対象となる施術最適期:「排卵日付近」「生理直前(3〜4日前から)」「生理が完全に終わった日」

※最適期にご予約が取れない場合、他の日でも大丈夫ですが、生理中は避けてください
※生理が来ていない方や不順の方などはまずご相談下さい

★出張可能です。詳しくはご利用についてから

参考:子宝(不妊)整体 よくある質問

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よくある質問Question

マタニティ整体のよくある質問

  1. 1. マタニティ整体は妊娠5か月からしか受けられないのですか?
    胎盤が完全に完成して母体と胎児が臍の緒でしっかりつながるのが16週=5か月からと言われています。
    正しい施術をすれば赤ちゃんや母体に悪影響はないのですが、 お客様の体質やどんな効果があるかなど人それぞれであり、 稀に施術後に気分が悪くなったりすることもあります。
    そのため、特にホルモンバランスが安定しない妊娠初期の影響を考慮し、 初めてご利用になる方は5か月からとさせて頂いています。
    ただし、妊娠前からのリピーターの方はお体の特徴や具合がわかっておりますので、 妊娠がわかってから5か月まで待たなくても継続して受けることができます。
  2. 2.いつまで施術を受けることができますか?
    産まれる兆候が出るまでは、臨月に入っても受けて頂くことが可能です。
    お腹が大きくなって外出が辛かったり、予定日が近くて外出が不安という場合は出張施術(+1,000円)がおススメです。
  3. 3. 上の子がまだ小さくてサロンまで行くのが大変なのですが…
    ご自宅に出張できます。(+1,000円)
    ご自宅のテレビでビデオなどを流して見てもらいながらや、 お子さんがお昼寝の時間に施術すれば、起きてしまってもすぐ対応できるので安心です。
    サロンに行くのにお子さんを預ける予定が、急にダメになってしまったという場合に、 出張以外にもサロンで対応できる場合がございますのでまずはご相談下さい。
  4. 4. マタニティ整体は60分コースしかないのですか?
    ご希望があれば、15分1,500円で延長を受け付けます。
    疲れやコリがひどいので時間をかけてほぐしてほしい…という方は、 是非75分や90分でもご利用ください。次のご予約まで余裕があれば、当日延長も可能です。
  5. 5. 切迫気味なのですが受けても大丈夫でしょうか?
    施術は基本的には経過に問題のない妊婦さんを対象にしています。
    1人1人妊娠の状態は違います。程度の差はあると思いますが、こちらでは判断できないので何とも言えません。
    切迫に限らず、体調に不安のある方は、お医者様にご相談の上ご予約をお願いします。
  6. 6. 妊娠中は、マタニティ整体しか受けられないのですか?オイルコースなども受けてみたいのですが…
    申し訳ありませんが、基本のコースはマタニティ整体のみとなっております。
    しかし、足のむくみが酷い場合など、オプションコースの「プチオイルコース」でマタニティ整体に20分+して仰向けで脚のオイルの施術は受けることができます。
    お体のオイルやお顔のコースを受けてみたい方は、是非産後落ち着いてから、育児中のリフレッシュにご利用ください。

産後整体のよくある質問

  1. 1. 産後整体って何をやるんですか?
    全身のほぐしと調整、骨盤矯正です。
    骨盤矯正しやすいよう筋肉を柔らかくし、寝不足や抱っこによる肩こりなど、育児でたまったお疲れも解消します。 母乳の出やすくなるツボなども刺激していき、産後の助けになれるような施術を目指します。
    骨盤矯正の方法は「骨盤操法」という方法で、ボキボキしたりせずソフトな施術です。
    骨盤を締めることにより、産後の腰痛や骨盤のグラつき感を解消したり、増えてしまった体重を戻しやすくします。
  2. 2. 施術はいつ受けたらいいですか?
    産後、もっとも骨盤が動きやすいのが「産後3〜4週」「産後6週」ですので、 まだその時期を過ぎていなければ、まずその時期に2回はお受けいただくと特に効果的です。
    過ぎてしまっていても、最初の生理が来るまででしたら骨盤調整の効果が期待できます。
  3. 3. 何回、どのくらいのペースで受けたらいいですか?
    一番の理想は、「産後3〜4週」「産後6週」は必ずお受けいただき、その後2〜3週毎のペースで、最初の生理が来るまで継続的に受けて頂くことです。
    生理が来ると、骨盤が開いたり閉じたり定期的に動くようになりますので、その後の動きを安定させる特別な体操があるので、それを行い終了になります。
    何度か施術を受けて体が楽になった、妊娠前のズボンがはけた、体重が戻った、など、生理が来る前に産後の悩みを解消され、満足して卒業という方も多いのですが、 間が空いてしまっても、生理が来たら是非教えてください。骨盤の動きを安定させる体操を最後に行うとやはり違います!
  4. 4. 何回くらい受ければ施術の効果が出ますか?
    筋肉をほぐして疲れをとったり、骨盤の安定感が出て痛みやグラつき感が軽減するという面では大体の方が初回から効果を感じて頂いていますが、 骨盤矯正によっての体型の変化や体重の戻り具合に関しては、個人差があります。
    一度の施術で、産後はけなかった妊娠前のズボンがはけるようになった方もいらっしゃいますし、5、6回施術を受けてやっと緩やかに体重が減り始める方もいらっしゃいます。
    特に筋肉のハリ・コリが強い状態だと周りの筋肉に引っ張られて骨盤が整いにくかったり、食べ過ぎてしまったりすると骨盤矯正による体重の変化が現れにくい場合もあります。
  5. 5. 産後整体を知る前に産後2か月で生理がきてしまったのですが、受けられませんか?
    生理が来てしまうと、骨盤は産後より調整しにくくなります。その場合産後整体ではなく通常の整体コースで対応させて頂きます。
    しかし60分で施術料5,000円+出張料1,000円で計6,000円ですので、内容が多少変わるだけでお値段は変わりません。
    生理の来る前に比べると効果は出にくくなりますが、ご希望でしたら骨盤矯正も含めて施術させて頂きます。
  6. 6.産後1年経ってしまったのですが、まだ受けられますか?
    生理がまだ来ていなければ、産後整体をお受けいただけます。
  7. 7.産後整体は60分コースしかないのですか?
    ご希望があれば、15分1,500円で延長を受け付けます。
    産後の育児疲れがひどいので時間をかけてほぐしてほしい…という方は、 是非75分や90分でもご利用ください。
    次のご予約まで余裕があれば、当日延長も可能です。
  8. 8.施術中、赤ちゃんを見ていてくれる人がいないのですが…
    ご自宅に出張しますので、赤ちゃんが泣いてしまったら他に見てくれる人がいなくてもすぐにお世話できます。
    そのためある程度余裕をもってご予約お取りしています。ずっと泣き止まない場合は、横向きや仰向けで抱っこしたり添い乳しながらでも施術可能です。
    もし継続不可能なくらいギャン泣きが続くようであれば、早めに切り上げて次回その分長めにとることもあります。
    赤ちゃんがある程度大きくなり、ハイハイや歩いたりするような状態の場合、セラピストが施術しながら目を配りますが、 急なトラブルに対応できないこともあるため、家具の配置や手の届くところに置いてある物など、事前に施術環境の配慮をお願いします。
  9. 9.敷布団ではなく自宅のベッドで受けられますか?
    ご自宅のベッドだと沈みやすかったり跳ね返りやすかったりして施術しにくいことがありますので、なるべく敷布団でお願いしております。
    お布団がご用意できないようでしたら、座布団を敷き詰めたりしても大丈夫です。施術の際、お体が痛くないよう工夫して頂ければと思います。
  10. 10.出張のみとなっていますが、サロンで受けることはできますか?
    何かあったとき赤ちゃんをすぐ見られるということもあり、基本はご自宅に出張という形を取らせて頂いてます。 しかし、ご自宅の事情で出張が難しい方などは、条件付きで可能にしています。
    ※「出張料金込」で6,000円に設定されていますが、出張しないからといって出張料分のお値引きができません。
    ※サロンのベッドで行う場合、おうちのお布団&床で行うより効果が得られにくいかもしれない手技があることをご了承ください。
    上記に問題がなければ、リフレッシュのために赤ちゃんと離れて全く違う環境で受けてみたい方にはいいと思います。
  11. 11.出張してもらうついでに、母や夫も一緒に施術してほしいのですが…
    お二人交代での施術になりますが、大歓迎です!親子・ご夫婦・姉妹でご利用いただく方も多いです。 産後整体に出張料が含まれていますので、同じ場所で交代で受けて頂く場合、別に出張料はかかりません。
    ペアの方が整体60分を受ける場合、ご自身の産後整体6,000円+整体5,000円で計11,000円で受けて頂けます。 ただし、産後整体がお二人の場合は、出張料込計12,000円となりますのでご注意ください。

子宝(不妊)整体のよくある質問

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